[加6:1~10] 互相分担重担
1弟兄们，一个人无论被任何过犯所胜，你们属灵的人都要以温柔的心灵把这样的人挽回过来；但是你自己要留心，免得你也受试探。2你们各人的重担要互相担当，如此，就将成全基督的律法。3人本来算不得什么；如果自以为是什么，就是在欺骗自己。4每个人都当省察自己的工作；这样，他就只在自我比较的时候，将有可夸耀的，而不与别人比较了，5因为每个人都要担当自己的担子。6在这话语上受教导的，就应该将一切美物与教导他的人分享。7你们不要被迷惑了！神是轻慢不得的。要知道，一个人种什么，就收什么。8因为顺着自己肉体撒种的，就会从肉体收衰朽；顺着圣灵撒种的，就会从圣灵收永恒的生命。9我们行美善的事不要丧胆；如果不放弃，到了所定的时候就会有收获。10由此可见，我们一有机会，就要向众人做美善的事，尤其要对信徒家里的人。
[诗39] 受苦者的呼求
大卫的诗，交给乐长耶杜顿。
1我说：“我要谨言慎行， 免犯口舌之罪。 只要身边有恶人， 我就用嚼环勒住自己的口。”
2然而，我默不作声，连好话也不出口时， 内心就更加痛苦。
3我心如火烧， 越沉思越烦躁， 便开口呼求：
4“耶和华啊，求你让我知道 我人生的终点和寿数， 明白人生何其短暂。
5你使我的生命转瞬即逝， 我的岁月在你眼中不到片刻。 人的生命不过是一丝气息，（细拉）
6人生不过是幻影， 劳碌奔波却一场空， 积蓄财富却不知谁来享用。
7“主啊，如今我盼望什么呢？ 你是我的盼望。
8求你救我脱离一切过犯， 不要让愚昧人嘲笑我。
9我默然不语，一言不发， 因为我受的责罚是出于你。
10求你不要再惩罚我， 你的责打使我几乎丧命。
11因为人犯罪，你管教他们， 使他们所爱的被吞噬，像被虫蛀。 世人不过是一丝气息。（细拉）
12“耶和华啊，求你垂听我的祷告， 倾听我的呼求， 别对我的眼泪视若无睹。 因为我在你面前只是客旅，是寄居的， 正如我的祖先。
13求你宽恕我，好让我 在离世之前能重展笑容。”
